Centre Qi Gong - Seefeld

Kurse

Qigong

Qi heißt Energie - Gong bedeutet Arbeit

die Arbeit an bzw. mit der Lebensenergie


Kurse, Workshops und Seminare von Mai bis August 2019

Im Angebot stehen -  Basis-Qigong - 18 Harmonien - 8 Brokate

- 15 Ausdrucksformen des Taichi-Qigong

 - 2 bis 4 Tage der heilenden Kraft im Haus TOCCASANA

Anmeldung über Kontakt, am Ende der Seite


                    

 Qigong - 12  Basisübungen


Energietore des Körpers öffnen

Die Qigong-Bewegungen in den Basisübungen bilden die  
Grundlagen für die verschiedenen Qigong Formen, die an den Standorten des Centre Qi Gong unterrichtet werden.

Wir spüren Ruhe und Entspannung, bauen Energie auf und
fördern unsere Gesundheit. Körper und Geist sind in Harmonie.


starten in die Woche

mit Rosa Rossi im Haus TOCCASANA    

montags     

8:00 - 9:00 Uhr

8 x montags 80.- Euro

Vorkenntnisse: keine

min./max. Teilnehmer: 2-7

Ort: Centre Qigong Seefeld

Anmeldung: offen


Rosa Rossi unterrichtet extern im LifeGym  

dienstags    

10:00 - 11:00 Uhr

Ort: LifeGym - Hauptstr. 10, 82229 Seefeld
Konditionen im Life-Gym. erfragen


 Qigong - 18  Harmonien


Hier und Jetzt in Balance



Die 18 Harmonien sind eine Meditation in Bewegung


eine einfache, schöne und fließende Qigong-Übungsreihe,
die den Qi-Fluss harmonisiert, Stress reduziert und
Gelenke, Muskeln und Organe stärkt.

donnerstags  

18:00 - 19:30 Uhr

5 x donnerstags 90.- Euro

Vorkenntnisse: keine

min./max. Teilnehmer: 2-7

Ort: Centre Qigong Seefeld

Anmeldung: offen


 Qigong - 8  Brokate


Entspannung und Energieaufbau 


Körper und Geist ausgleichen


innere Organe stärken


Auch die 8 Brokate (Ba Duan Jin) gehören zum Grundrepertoire des Centre Qi Gong. Sie sind seit dem chinesischen Altertum bekannt und gehören heute zu den am weitesten verbreiteten Qigong-Übungen. Schon der Name deutet darauf hin, dass es sich bei diesen Übungen um etwas Edles, Kostbares handelt

Sa. 25. Mai 

18:00-19:30

So. 26. Mai

So. 9:00-10:30                           

Kursgebühr: 50.- Euro für beide Tage

min./max. Teilnehmer: 2-6

Anmeldeschluss: 19. Mai


15 Ausdrucksformen von Taichi Qigong

     

Diese zeichnen sich durch folgende Besonderheiten aus:


1961 hat Professor Jiao Guorui aus den "13 Ausdrucksformen
der Taichi-Pfahl-Übungen" die 15 Ausdrucksformen entwickelt

  • Sie beinhalten die Prinzipien des Qigong.
  • Sie stellen eine Taichi-Übungsmethode dar.
  • Sie sind symmetrisch und ausgewogen bezüglich rechts und links, oben und unten, Öffnen und Schließen, Yin und Yang.
  • Sie verbinden Übungen in Ruhe mit Übungen in Bewegung.

                         Sa. 8. Juni

                         So. 9. Juni

jeweils 10:00 bis 17:00 Uhr
(mit Pausen, Essen im Haus mit Vorbestellung)

Kursgebühr: 70.- Euro /pro Tag
(2-Tage-Rabatt 120.- Euro)
         
min./max. Teilnehmer: 3-6

Anmeldeschluss: 2. Juni 2019

Qigong und Lebensfreude

2 - 4 Tage Seminare im Haus TOCCASANA


                      
                        

Die heilende Berührung

  
"Mens sana in corpore sano" -
"Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper"
 
Mit Qigong Übungen richten wir den Blick nach innen auf die 
Wahrnehmung unserer 5 Sinne: spüren, sehen, hören, riechen und schmecken sind der Fokus unserer Seminar-Tage. Qigong wird uns die ganzen Tage begleiten. Die Übungsstunden finden in unserem hellen Qigong-Raum, am See, im Garten und in der Küche statt. Wir ernähren uns in dieser Zeit vegetarisch/vegan. Das Gemüse wird saisonal aus dem eigenen Garten frisch zubereitet. Wir schließen unsere Tage mit einer Abendmeditation.
             
            

            

            

             
              2-Tage Seminar
              Sa./So. 29./30. Juni


                         Anreise: Sa. ab 9:00 Uhr
                         Beginn: 10:00
                     Ende: So. 17:00 Uhr


                Schlafen und Essen im Haus Toccasana

                Seminargebühr: 160.- Euro

               
min./max. Teilnehmer: 2-4

                Anmeldeschluss: 23. Juni 2019


              4-Tage Seminar
              Do 25. Juli - So. 28. Juli


                         Anreise: Do. ab 16:00 Uhr
                         Beginn: 18:00
                     Ende: So. 17:00 Uhr


                Schlafen und Essen im Haus Toccasana

                Seminargebühr: 450.- Euro

               
min./max. Teilnehmer: 2-4

                Anmeldeschluss: 15. Juli 2019