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Qigong
Kurse,
Workshops und Seminare am Standort
Centre Qigong Seefeld
Basisqigong - 18 Harmonien - 8 Brokate
15 Ausdrucksformen des Taichi-Qigong
2 bis 4 Tage der heilenden Kraft im Haus TOCCASANA
Herbst/Winter 2021/2022
Neue ONLINE Kurse via Skype / Facetime
September und Oktober bei schönem Wetter
Präsenzunterricht im Hirschgarten München
QIGONG
und TAICHI
Anmeldung
über Kontakt, am Ende der Seite
12 Basisübungen
Die
Basisübungen sind einfache Qigong Bewegungen, die uns in die
Ruhe und Entspannung bringen. Wir stärken unser
Gleichgewicht und bauen Energie auf, damit fördern wir
unsere Gesundheit.
Wir
beginnen mit dem ersten Schritt.
Lasst
Euch von mir begleiten.
Rosa
Rossi, Qigong Lehrerin und Standort-Leiterin Centre
Qigong Seefeld
Die
Basisübungen eignen sich auch für
Mütter und Kinder. Gerne gebe ich einen persönlichen Termin.
Scheut Euch nicht mich zu kontaktieren.
18 Harmonien
Einfache, schöne und fließende Qigong-Bewegungen die den Qi-Fluss harmonisieren. Die meditativen Bewegungen helfen Körper und Geist im Hier und Jetzt zu einen.
Diese
Qigong-Form wirkt Stress reduzierend.
Gelenke, Muskulatur, Sehnen und Organe werden gestärkt.
8 Brokate
Wie der Name schon verrät, handelt es sich bei dieser Qigong-Form um etwas Kostbares, etwas Edles.
15
Ausdrucksformen von Taichi Qigong
- Sie beinhalten die Prinzipien des Qigong.
- Sie stellen eine Taichi-Übungsmethode dar.
- Sie sind symmetrisch und ausgewogen bezüglich rechts und links, oben und unten, Öffnen und Schließen, Yin und Yang.
- Sie verbinden Übungen in Ruhe mit Übungen in Bewegung.
Die
heilende Berührung TOCCASANA
"Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper"
Die Übungsstunden finden in unserem hellen Qigong-Raum statt.
In den Pausen bietet sich ein Gang zum See, in den Garten, oder in die Küche an. Wir ernähren uns in dieser Zeit vegetarisch/vegan und freuen uns auf Eure Hilfe in der Küche, wenn ihr das mögt. Das Gemüse wird saisonal aus dem eigenen Garten frisch zubereitet. Mit der Abendmeditation schließen wir unseren Tag ab.
Seminare finden derzeit nur auf Anfrage und individueller
Planung statt, bedingt der Auflagen und deren Möglichkeiten
für unsere Bewegungsfreiheit.
max. 4-6 Personen